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sheepy79
日記
2019年 09月 21日
sheepy79の日記, 2019年 09月 21日
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2019年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg
これまでの減量分:
29.4 kg
.
残り:
2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 21日:
216 kcal
脂質: 10.54g | たんぱく質: 3.82g | 炭水化物: 25.65g.
朝食:
REWE Butterstreuselkuchen mit Mohnfüllung.
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週に0.7 kg減量中
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