2019年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 62.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1070 kcal
|
脂質: 41.27g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Маракуйя, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|