2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1840 kcal
|
脂質: 86.23g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 203.90g.
朝食: Glaçage au Chocolat Crémeux, O'regal Amandes , Manola Graines de Courges , Nectarines, Myrtilles, Ananas, Banane, Mavrommatis Yaourt Grec. 夕食: Sauce pesto, Rummo Casarecce N°88. 軽食/その他: Café, Prozis Protéine Soja, Pedra Alta Tarte . もっと...
|
体重に変化ありません
|