2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1542 kcal
|
脂質: 74.95g | たんぱく質: 125.30g | 炭水化物: 73.90g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сливочное Масло, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Хлеб. 昼食: Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Говядина Постная. 夕食: Rosso Миндаль , Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|