2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1642 kcal
|
脂質: 75.72g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Лапша, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Grow Food Нежное Куриное Филе по-Французски, Хэлси Фуд Суп-Крем Грибной, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Свинина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|