|
Ненавижу осень, все время хочется спать и жрать 😂
|
91.2 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1551 kcal
|
脂質: 137.87g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Из Села Удоево Сметана 30%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. 昼食: Ашан Кокосовая Стружка, Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|