2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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1120 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Herta Finesse Putenbrust. 夕食: Aldi Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Champignons Frisch. 軽食/その他: Salzbrezeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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