2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1871 kcal
|
脂質: 54.84g | たんぱく質: 131.29g | 炭水化物: 497.01g.
朝食: Вологодское Варенье Вишневое, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. 昼食: Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Магнит Яблоко, Сахар, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Персик. 軽食/その他: Бургер Кинг Сандей Шоколадный, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|