2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
2113 kcal
|
脂質: 108.99g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 198.24g.
朝食: Варенье, Здравушка Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. 昼食: Конфета, Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Салат Винегрет Классический, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Мясная, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|