2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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1111 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 89.85g.
朝食: Хлебец, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Омлет или Яичница с Овощами. 軽食/その他: Эклер, Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье к Чаю. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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