2019年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
358 kcal
|
脂質: 15.57g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 23.99g.
朝食: Творожный овсяноблин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|