2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
1014 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Maçã. 昼食: Frango Desfiado, Tirol Creme de Leite. 夕食: Ovo Cozido, Legumes Cozidos. 軽食/その他: Maçã, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. もっと...
|
体重に変化ありません
|