2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1123 kcal
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脂質: 90.02g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Aguacate, Chata Chorizo de Cerdo, Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Té Verde. 昼食: Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Aguacate, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Mantequilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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