2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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832 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 38.32g.
昼食: Life Me Coxinha de Mandioca, Cappuccino, Chá (Infusão), Torresmo. 夕食: Tomates, Pernil Assado, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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