2019年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
241 kcal
|
脂質: 6.28g | たんぱく質: 4.84g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Sello Rojo Leche Entera, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mermelada. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|