2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
2509 kcal
|
脂質: 76.18g | たんぱく質: 115.21g | 炭水化物: 346.38g.
朝食: Agua. 昼食: Aguacate, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Plátano, Chicharrón Prensado, Gordita, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. 夕食: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Plátano, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Bimbo Panque con Pasas, Lala 100 Proteina (250ml). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|