2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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942 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 17.77g.
朝食: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Linea Gelatina de Morango, Picanha. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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