2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1167 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Pollo Rostizado, CHEN Queso Panela Light, Sara Lee Delightful. 昼食: PAM Aceite de Oliva, Lala Crema Light , Lechuga, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: Kellogg's Special K Original, Lala Leche Light . 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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