|
Временно не худею 😞Температура скачет ,сильный бактериальный ларингит 🦠Буду лежать 2 дня и отдыхать 🛏 Наверное мне это было нужно ,я действительно очень устала и организм дал такую возможность восстановиться.
|
49.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
1394 kcal
|
脂質: 61.83g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Кофе, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", KDV Крокант с Миндалем, Сладкая Булочка. 昼食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рисовая Мука, Яичный Омлет, Чай. 夕食: Пастила. 軽食/その他: Био Баланс Биойогурт Клубника, Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|