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Bem plena com low carb!!
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1373 kcal
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脂質: 90.63g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 40.28g.
朝食: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Ragazzo Bolinho de Carne, Empanado de Berinjela, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis, Cenouras. 軽食/その他: Sadia Salame tipo Italiano, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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