2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 72.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1591 kcal
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脂質: 98.98g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 160.67g.
朝食: Lätta Lättmargarin, Milbona Gräddost, Pågen Veckans Toast. 昼食: Göteborgs Smörgåsrån, Lätta Lättmargarin, Bygdens Kokt Skinka. 軽食/その他: Fanta Raspberry, Delicato Lattebit, Estrella Tzatziki Chips. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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