2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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2060 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 247.00g.
朝食: Chobani Flip Key Lime Crumble. 昼食: Noosa Raspberry Lemonade Yoghurt, Dunkin' Donuts Iced Latte, Dunkin' Donuts Plain Bagel. 夕食: P.F. Chang's Cantonese Roasted Duck. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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