2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
1713 kcal
|
脂質: 85.13g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Дыня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Персики. 昼食: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры, Булгур с шампиньонами. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Хлебец, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|