2019年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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209 kcal
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脂質: 7.16g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Queijo Branco, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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