2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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543 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 57.42g.
朝食: Brioche Pasquier Biscottes Pocket, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. 昼食: Jacquet Pain de Mie Complet, Omelette aux Pommes de Terre, Société Crème de Roquefort, Tomates. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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