2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
805 kcal
|
脂質: 43.50g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 昼食: Kinder Maxi King, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|