2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 66.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1549 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 206.00g.
昼食: Lifestyle Food Chia Seeds, SPAR Low Fat Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Red Delicious Apples. 夕食: Sponge Cake (Commercial) , Tea with Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roman's Pizza Pizza. 軽食/その他: Niknaks Original Cheese, Tea with Milk, Bakers Royal Creams. もっと...
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体重に変化ありません
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