2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1498 kcal
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脂質: 72.91g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. 夕食: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Фанта Фанта Апельсин. 軽食/その他: Красное Яблоко, Чай, Торт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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