2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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493 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 53.05g.
昼食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Jambon de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Macédoine. 夕食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Petit Navire Thon au Naturel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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