2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1684 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 171.59g | 炭水化物: 129.82g.
朝食: Апельсиновый Джем, Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом. 昼食: Помидоры, Говядина Постная, Филе Индейки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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