2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
1396 kcal
|
脂質: 54.28g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 189.92g.
朝食: Белый Хлеб, Имбирный Чай. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Суп из Белых Грибов. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|