2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
682 kcal
|
脂質: 22.33g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 19.85g.
昼食: Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho. 夕食: Ovo, Carne do Peito de Frango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|