2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1197 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, Bananas, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Strawberries, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Chip Ice Cream. 夕食: Great Value Skim Milk, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Bananas, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. 軽食/その他: Nature Made Fish Oil Gummies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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