2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1312 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 176.66g.
朝食: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Круассан. 昼食: Персики, Тушеные Овощи, Инжир. 夕食: Тушеные Овощи, Персики. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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