2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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2016 kcal
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脂質: 179.56g | たんぱく質: 87.96g | 炭水化物: 11.29g.
朝食: Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Велком Бекон Сырокопченый, Велес Бекон Столичный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. 昼食: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Салями Фламенко. 軽食/その他: Джинн Семечки с Морской Солью, Арла Сыр Натура Сливочный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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