2019年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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208 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Печеные Овощи. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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