|
Мак вчера был явно лишний...
|
55.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
923 kcal
|
脂質: 25.40g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 98.62g.
朝食: Мёд, Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. 昼食: Сметана 20%, Vici Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Наполеон пп вариант. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|