2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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2184 kcal
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脂質: 100.26g | たんぱく質: 136.66g | 炭水化物: 192.80g.
朝食: Maple Joe Sirop d'érable , Manola Graines de Courges , O'regal Amandes , Mavrommatis Yaourt Grec, Danone Skyr Nature, Mangues, Myrtilles, Framboises, Kiwi, Banane, Café Expresso. 夕食: Concombre (Pelé), Patate Douce, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau. 軽食/その他: E.Leclerc Muffins aux Fruits Rouges, Prozis Protéine Soja. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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