2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
1134 kcal
|
脂質: 54.82g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 122.39g.
朝食: Ратибор Варенье Крыжовник, Сырники Домашние. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе без Кофеина, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|