2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
1713 kcal
|
脂質: 87.79g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 172.28g.
朝食: Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Варено-Копченая, Банан, Кофе, Котлета Свиная. 夕食: Чай, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|