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Ein Auf und Ab... Heute präsentiere ich das Ab...
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1584 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 186.65g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bebivita Frucht & Joghurt Erdbeere in Apfel. 昼食: Aldi Nasi Goreng. 夕食: Gut & Günstig Thai Suppe. 軽食/その他: Stinges Rosinenschnecke, Choceur Belgische Pralinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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