|
Что со мной?
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
2351 kcal
|
脂質: 44.19g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 340.43g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Растительное Масло, Лента Винегрет Классический, Магнит Банан, Куриное Филе. 夕食: Магнит Яблоко, Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. 軽食/その他: Котлета Свиная, Омлет с Молоком, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Куриное Филе, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|