2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
2110 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 120.16g | 炭水化物: 254.23g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
|
体重に変化ありません
|