2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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768 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. 昼食: Molho Vinagrete, Repolho, Frimesa Linguiça Toscana. 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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