|
35,9% жира
|
72.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
966 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 78.78g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Паста. 昼食: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Разносол Капуста Маринованная, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Ранетки, Сливы. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|