|
excelente puente ahora a retomar los hábitos
|
72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
701 kcal
|
脂質: 16.47g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, French's Mostaza, Mazatún Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Lechuga, Aguacate, Tomates. 夕食: PAM Pam, Lechuga, Tilapia (Pez), Granvita Avena 100% Natural e Integral. 軽食/その他: Zumo de Limón, Svetia Stevia, Jícama, Tajin Tajin Bajo en Sodio, Jaztea Jaztea Stevia, Nescafé Clásico, Lala Leche Semi, Pepino (Pelado). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|