2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1952 kcal
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脂質: 135.56g | たんぱく質: 110.36g | 炭水化物: 62.95g.
朝食: Sugar, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast. 夕食: Albertsons Heavy Whipping Cream, HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Food Club Large Egg. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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