2019年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1719 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 253.71g.
朝食: Sopaipilla, Manzana Verde. 昼食: Naranjas, Empanada de Verdura, Zapallo Hervido. 夕食: Kraft Toblerone, Mote, Champiñones, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Pebre, Savory Helado de Piña. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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