2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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889 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 2.79g.
朝食: Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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