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💪😊
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1484 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 140.78g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Hähnchenbrust. 夕食: Gut & Günstig Salami Käse Sandwich, Ditsch Laugen-Croissant. 軽食/その他: Lindenhof Gouda, REWE Leberwurst, Laugenbrötchen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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